SHIATSU & Körpertherapie bei Charlotte Sachter in Hamburg
Ganzheitlich. Energetisch. Natürlich.
Shiatsu ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Form der manuellen Therapie, die Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit Ansätzen aus der westlichen Physiotherapie kombiniert. Gearbeitet wird entlang der Meridiane – den Energieleitbahnen des Körpers – mit gezieltem, tiefwirkendem Druck.
In meiner Praxis verbinde ich Shiatsu mit weiteren Behandlungstechniken wie osteopathischen Impulsen, Faszienarbeit und dem diagnostischen Wissen aus meiner Akupunkturausbildung. Diese integrative Herangehensweise eignet sich besonders bei chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Stressbelastungen und Folgezuständen nach Operationen oder Infektionen wie Long Covid.
Was Sie erwartet
Die Behandlung erfolgt traditionell auf einem weichen Futon in bequemer Kleidung – ohne Öl. In einer ruhigen, konzentrierten Atmosphäre arbeite ich mit gezieltem Druck, achtsamer Dehnung und energetischer Ausrichtung. Ziel ist es, Schmerzquellen gezielt zu behandeln, das Nervensystem zu regulieren und Ihre körperliche wie emotionale Selbstwahrnehmung zu stärken.
Die Shiatsu-Therapie unterstützt Sie dabei:
- Chronische und akute Spannungen im Gewebe zu lösen
- Die Durchblutung und den Energiefluss im Körper anzuregen
- Muskuläre Dysbalancen auszugleichen
- Regenerationsprozesse zu fördern
- Den Umgang mit Schmerzen langfristig zu verbessern
- Zur Ruhe zu kommen und den Körper wieder als Ressource zu erleben
zur Kräuterheilkunde
Typische Anwendungsgebiete:
- Gelenk- und Rückenschmerzen (z. B. bei Arthrose, Bandscheibenproblemen)
- Schulter-Nacken-Syndrom, steife Schulter, Faszienverklebungen
- Nachbehandlung bei Operationen, Unfällen oder Überlastung
- Begleitung bei Long Covid und chronischer Erschöpfung
- Spannungsbedingte Kopfschmerzen oder Migräne
- Schlafprobleme, innere Unruhe, emotionale Belastungen
- Unterstützung in Übergangsphasen (z. B. Trennung, Trauer, hormonelle Umstellungen)
Raum für Regeneration
Meine Naturheilpraxis befindet sich am Beselerplatz 6 in Hamburg-Othmarschen – nur 2–3 Gehminuten von der S-Bahn entfernt, eingebettet in einen kleinen, grünen Park.
Die hellen, harmonisch gestalteten Praxisräume schaffen eine Atmosphäre von Ruhe und Achtsamkeit – den idealen Rahmen für Ihre individuelle Behandlung.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Lebensqualität zu begleiten.