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Verschenke Gesundheit und Freude

Frisch . natürlich . vollmundig . bekömmlich . leicht

Du kannst bei mir Beratung und Anregung zur Ernährung bestellen.

Dabei kannst Du aus drei Schwerpunkten wählen ...


 

Angebot 1:

Die Anregung:

 

Die beschenkte Person erhält 1 Jahr lang zwei Rezepte im Monat als Anregung für die Küche. 

 

In drei vier Schritten ist das Rezept nicht nur schnell und klar beschrieben, es ist ebenso schnell gekocht. Alle Rezepte lassen sich in ca. 20 Minuten zubereiten.

 

Jedes Rezept ist in der Shiatsu CUISINE von mir entwickelt und verspricht vollmundigen Geschmack.

 

Sollte kein Bild fähiges Handy vorhanden sein, können die Rezepte als pdf per Mail verschickt werden.



Angebot 2

Das tägliche Brot:

 

Die beschenkte Person erhält eine Anamnese aus Sicht der Chinesischen Medizin. Dabei schauen wir uns die persönliche Ernährungs-Biografie an.

 

Wir betrachten den persönlichen Energiehaushalt und wovon er beeinflußt wird. Mit  ganz konkreten Tipps für mehr Leichtigkeit beim Kochen und Geschmack in der Pfanne sind 1,5 Stunden im Nu verflogen. 

 

Das Gespräch kann per Zoom oder persönlich stattfinden. 

 



Angebot 3

Die Hintergrund-Recherche:

 

Die beschenkte Person erhält eine Labor gestützte Auswertung über ihr ganz persönliches, einzigartiges Mikrobiom, das Auskunft gibt über Vorlieben und Verträglichkeit von Nahrung. 

 

Bei bestehenden Beschwerden kann die Untersuchung durch verschiedene Parameter ergänzt werden. Das klären wir vorher per Mail oder in einem Telefonat.

Ein Vorgespräch und das Auswertungsgespräch kann per Zoom oder persönlich stattfinden. 

 



Sei dabei - LIVE cooking für dein  Weihnachtsmenü

Lerne, wie Du mit Leichtigkeit einfach Dein eigenes bekömmliches Weihnachtsmenü zubereitest.

Mit dem "Bauchversteher" LIVE-COOKING

kannst Du Weihnachten feiern und 

  • dich dabei wunderbar leicht fühlen
  • Spaß haben bei der Zubereitung
  • gesundes Essen mit Genuss verbinden

Das antientzündliche Weihnachtsmenü

 

Vorspeisen

 

Carpaccio von roter Beete und Rettich mit Kürbiskernpaste

Gomasio selbst gemacht an veganer Eiercreme oder pochiertem Ei

 

 

Zwischengang

Gemüse-Macchiato

ODER

Pilzschaum Suppe mit gerösteten Mandelblättchen

 

 

Hauptspeisen

Gnocchi zweierlei Art an Salbei-Butter

-       mit Safran

-       mit Spinat

 

ODER

Polentaklöße an Walnuss Soße und Petersilienöl

 

 

Dazu Pastinaken-Creme

mit Ofengemüse von Butternuß und Aubergine

 

alternativ

Feldsalat mit Granatapfelkernen an Sherry-Vinaigrette

 

 

Na(s)chspeise

Flüssige Praline von Sesam/Mandelmus mit Pfeffernote

ODER

Süße Powerkugel

 


Zur Einführung der neuen Behandlungsmethode "Ohrenversteher"

Schmerz lass nach!

Schmerz lass nach!

 

Was macht die Therapeutin, wenn sie Schmerzen hat?

 

Selbst zur Ohr-Akupunkt-Massage gehen! Die habe ich durch meine Kollegin kennengelernt.

 

Meine akute steife Schulter und Nacken konnte sie in einer Ohr- Behandlung lindern!

 

So effektiv! Dass ich es in mein Behandlungs-Portfolio aufgenommen habe!

 

Jetzt im Oktober biete ich Kurzbehandlungen zum Einführungskurs an 30 Minuten = 30,00 €

 

30 Minuten bei chronischen und akuten Schmerzen für

  • weniger Schmerzen
  • mehr Beweglichkeit
  • mehr Leichtigkeit

Gemeinsam kochen - Sommerküche

Freitag, 5. August 2022

Anmeldung gern auch über

 

WhatsApp oder Signal

 

unter: 0163 - 410 8 410